Über mich

Über mich

Neugier war schon immer mein innerer Kompass. Schon früh wollte ich verstehen, wie Menschen fühlen, denken und was sie im Innersten bewegt. Diese Haltung hat mich zum Psychologiestudium geführt und prägt meine Arbeit als psychologische Beraterin bis heute. Ich möchte begreifen, wie wir fühlen, denken und wie echte Veränderung gelingt.

Auf meinem Weg habe ich vielfältige Erfahrungen gesammelt – sowohl im klinisch-therapeutischen Bereich als auch in der psychologischen Beratung. Internationale Forschungsprojekte führten mich unter anderem nach England, Südafrika und Südostasien und haben meinen Blick für unterschiedliche Lebensrealitäten und kulturelle Prägungen erweitert. Zudem ermöglicht mir meine eigene bikulturelle Perspektive, Menschen mit ganz unterschiedlichen Hintergründen, Denkweisen und Lebensformen offen und differenziert zu begegnen.

Anfang 2020, mitten in der Covid-Pandemie, stellte sich die Situation völlig neu dar und ich entschied mich, meine Beratung konsequent online anzubieten. Diese Entscheidung war der Ausgangspunkt für meine Selbstständigkeit als psychologische Beraterin und ermöglicht es mir heute, Menschen unabhängig von ihrem Wohnort zu begleiten.

Mein Ansatz

Mir ist es wichtig, Sie nicht nur empathisch, sondern auch auf fachlich fundierter Basis zu begleiten. Daher investiere ich kontinuierlich in meine Weiterbildung und halte meine Arbeitsweise bewusst auf dem aktuellen Stand der psychologischen Forschung. Aktuell vertiefe ich meine Arbeit im Rahmen einer Weiterbildung in systemischer Beratung (DGSF). Dieser Ansatz wirkt besonders nachhaltig, weil er den Menschen im Zusammenhang mit seinem Umfeld betrachtet und gleichzeitig dabei unterstützt, konkrete neue Perspektiven und tragfähige Lösungen zu entwickeln.

Ich verstehe Beratung als aktiven Prozess: Wir konzentrieren uns darauf, konkrete Lösungen für Ihre aktuellen Herausforderungen zu entwickeln, klare und erreichbare Ziele zu formulieren und Ihre vorhandenen Ressourcen effektiv zu nutzen. Ob als Einzelperson oder als Paar – mein Ziel ist es, Sie darin zu unterstützen, festgefahrene Muster zu erkennen, neue Sichtweisen zu entwickeln und Ihre eigenen Fähigkeiten zu aktivieren, damit Sie auch langfristig selbstwirksam handeln und die Veränderungen umsetzen können, die Ihnen wirklich wichtig sind.

Die Online-Beratung bietet dabei einen geschützten und zugleich flexiblen Rahmen. Viele meiner Klientinnen und Klienten erleben es als erleichternd, in ihrer gewohnten Umgebung über auch schwierigere oder schambesetzte Themen sprechen zu können. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem Sie offen denken, fühlen und aussprechen können, was Sie bewegt, ohne Angst vor Bewertung.